Tips Kurus Badan Secara Selamat
Tips kurus badan secara selamat. Memang sebaiknya kita mencari cara menguruskan badan secara selamat. Pelbagai bahan di jual di pasaran yang digunakankan untuk kurus badan, tetapi adakah bahan kurus badan yang di jual itu selamat diamalkan? Mungkin mereka menjanjikan selamat.. Tiada kesan sampingan.. tidak berbahaya.. tetapi siapa boleh menjamin kesan jangka panjang pengambilan ubat-ubatan menurunkan berat badan tersebut?
Contohnya bahan yang kini amat popular yang dapat mengurangkan selera makan iaitu hoodia, ada sumber mengatakan hoodia boleh mengakibatkan kesan pada hati jika diambil dalam jangka masa panjang. Jika ubatan mengunakan dadah seperti duramin dsb. pula memberi kesan pada otak dan pengambilanya hanya disyorkan dalam masa yang singkat sahaja dalam lingkungan 3 bulan jika tidak ia akan membawa kesan buruk.
Kali ini saya ingin menceritakan mengenai lecithin mungkin tidak ramai lagi mengetahui bahawa lecithin adalah bahan yang dapatdigunakan untuk kurus badan. lecithin selalunya diperolehi daripada extract soya.
Lecithin adalah gabungan choline, inosite dan asid lemak. Lecithin ini sebenarnya adalah sumber mentah setiap sel dalam badan. Tahu tak orang kencing manis dan darah tinggi akan mengambil lecithin untuk menjaga kandungan darah mereka.
Kebaikan Lecithin
1. Membersihkan saluran darah dan juga pengemulsi semula jadi.
2. Lecithin mengawal penggumpalan platlet darah/thrombus.
3. Baik untuk kecerdasan otak.
4. Mengurangkan risiko menjadi nyanyuk apabila tua.
5. Mengekalkan kelembapan kulit.
6.Mengalakkan penyerapan vitamin yg larut lemak jadi lebih banyak vitamin dapat diserap (Vitamin A, D, E dan K).
7. Lecithin merupakan pengemulusi yg bagus. Ia boleh mengemulsikan lemak sebesar bola menjadi bintikan lemak yg kecil.
8. Boleh diumpamakan sebagai pembakar yg membakar lemak dalam badan. Ini lah yang pentingnya untuk kurus badan.
9. Menggalakkan m e t a bolisme lemak dan mencegah hati berlemak. Apabila metabolisme anda meningkat jadi kuranglah lemak tersimpan ini juga faktor untuk kurus badan.
10. Mengawal kolestrol dalam darah.
11. Memberikan kulit yang lebih berseri dan menghilangkan kedutan.
12. Lecithin membantu memperbaiki kerosakan hati yang disebabkan alkohol berlebihan.
Jadi pada yang tengah mengamalkan diet apa kata menambahkan lecithin bersama diet anda di samping dapat kurus badan ia juga dapat menjaga kesihatan anda. Yang penting ia tiada kesan sampingan walaupun di ambil lebih.
Ada juga lecithin yang ditambah vitamin e contohnya yang dikeluarkan oleh produk nutrilite iaitu Lecithin-E ini lagi bagus untuk kesihatan anda kerana kelebihan vitamin E tersebut.
Jadi apa kata anda mencuba lecithin sebagai bahan untuk kurus badan disamping kurus badan, baik untuk kesihatan dan mental anda. Bukan sahaja dapat jaga badan dapat juga menjaga kesihatan. Selamat mencuba..
Syria Ekor Mutiara
Shawl Satin Glamour
HOODIE VEST
Za Shawl
RM39
Shawl Cotton With Flowers
by 
June 3, 2009 at 10:56 am
mana nak beli produk lecithin-E ni?
June 4, 2009 at 12:15 am
Kalau lecithin leh je beli kat farmasi or guardian, kalo yang lecithin-e yang dari produk nutrilite tu kena cari pengedar produk tu la.
June 29, 2009 at 12:42 am
nutrilite to produk AM WAY lh…law nk beli col lh sy 0167289256
July 6, 2009 at 9:03 am
saya sedang cuba menurunkan berat badan. dah 2 minggu saya cuba makan lecithin tapi tak nampak apa perubahan pun. aturan makan saya ambil sebiji x 3 selapas makan. betul ke aturan itu atau saya kena ambil 2 setiap masa? ada sesiapa yg boleh beri tau cara yg betul.
July 7, 2009 at 11:57 am
lechitin tu fungsinya hanya meningkatkan metabolisme dengan membantu meningkatkan pembakaran lemak, jadi untuk lebih meningkatkan fungsinya ialah dengan melakukan aktiviti berat seperti joging, menari dsb.
Pengambilan kalori harian amat mempengaruhi kenaikan berat badan jika pengambilan lebih dari penggunaan maka bertambahlah lemak dalam badan. Jadi sama maknanya korek lobang tutup lobang la jawabnya hehe :p
July 18, 2009 at 10:27 pm
mengapa tiada cara lain…seperti buat senaman atau pun ajar kita membuat senaman …pil bahaya la…walaupun boleh kurus…tapi kadang-kadang juga ada pil yang berkesan sekejap sahaja…berhenti makan akan jadi gemuk balik juga…jadi senaman dan makan dengan seimbang lebih berkesan…
July 21, 2009 at 11:48 pm
lechitin bagus utk minda cerdas anak2 gak……selain tu leh wat kulit cantik..kita dah amalkan lama dah.berkesan. so klu korang rasa nak order leh e-mail kita kat [email protected]
August 11, 2009 at 12:18 pm
Lecithin nie memang elok. I dah lama cuba dan sgt berkesan. I ambik lecithin E jenama Nutrilite. Sape2 nk order boleh email [email protected] or sms me 013 926 2023..
September 10, 2009 at 8:29 am
Nk beli kt mna produk ney??
October 23, 2009 at 3:37 pm
Shana,
Kalau nk order dgn sy pun boleh.. jenama AMWAY. Nutrilite AMWAY mmg bagus dan bkesan.
November 1, 2009 at 6:30 pm
saya pernah ada pengalaman pasal berat badan ni dan dah cuba bermacam product cuma yang tengah guna sekarang ni paling ajaib dalam masa 2 minggu dah boleh nampak penurunan dan dalam masa sebulan turun 5 kg.kalu nak tahu call akak 012-2582595
.-= suryani´s last blog ..Bakal Peguam Hilang 56kg =-.
January 16, 2010 at 9:00 am
saya x pcaya sgt dgn produk2 mcm losyen2 sliming.saya dah try 2 produk yg dwar2kn tp hasilnya zero…then saya try diet sihat.snang aje..minum jus limau kasturi,blend 7 or 8 biji,campur gula sikit,garam sikit ikut taste la…pastu saya ada terbaca satu produk nama x-tummy..kata pil tu khas utk org yg kerja kt opis2,yg kurang aktif…memandangkan saya agak berisi(64kg) dulu 52kg masa masih training kt akademi…hehehe. then saya ambik produk ni..2 3 minggu takde hasil tp pas tu 1 month later saya tmbang ada turun sikit,semangat juga.ambik x tummy ni walaupun x habis..kwn2 1 opis bizi tanya pa tip yg saya guna bila tgk sya dh slim blik n result weight sya skrg 57kg..jgn kurus sgt plak mcm model2 omputih.balance la dgn tinggi ok..mkan kna kontol,kurangkn gula n kna aktif2.jgn malas2 jalan kaki.
January 18, 2010 at 10:54 pm
nak kurus dalam 10 hari? sila lawati SIHATLANSING.COM
January 22, 2010 at 6:13 pm
saya telah berjaya mengurangkan berat badan sebanyak 12kg dengan produk herbarpima marketing.. selama ni sy telah cuba mcm2 produk n turun kejap je pastu gemuk balik.. pas guna jusmate5 mmg berbaloi n dh lama stop tp berat still maintain.. kalo berminat produk ni boleh hubungi sy.. sy akan bg diet plan yg saya amalkn secara sihat disamping mengamalkan jusmate5.. blh gak hubungi saya di 0176802597
.-= suhaila´s last blog ..TAK CUBA TAK TAHU =-.
January 25, 2010 at 12:54 am
Terima Kasih kepada kumangmoden dengan perkongsian anda dan tahniah :p
February 6, 2010 at 3:44 pm
salam semua.
saya ada product yang boleh dicuba untuk kuruskan badan secara semulajadi dan selamat.ia adalah susu soya yang mengandungi khasiat seimbang disamping membakar lemak dalam badan.sila email saya [email protected]
February 20, 2010 at 10:33 am
cubaan saya , akhirnya berjaya………10q **
February 28, 2010 at 1:04 pm
untuk kurus,, lecithin ni remja belasan tahun bole ambil x??
March 7, 2010 at 4:44 pm
amalkan lecithin sebelum makan . umur belasan pun boleh mengamalkan lecithin kerana lecithin bagus untuk otak.
March 11, 2010 at 10:39 pm
Saya makan LECITHIN E jenama NUTRILITE .LECITHIN E bukan sj menolong kurangkan berat bdn.Ia juga vitamin Awet Muda dan salah satu vtm antioksidan yg menentang radikal bebas…
Selamat Mencuba…
013 7523742
May 13, 2010 at 1:01 pm
dimanakah cawangan di terengganu..saya nak cuba.
May 27, 2010 at 9:54 am
Artikel pasal ni keluar BH ari ni, menarik dan berinformasi. Boleh juga rujuk
May 30, 2010 at 9:13 pm
pelbagai cara untuk kuruskan badan, namun yang pentingnya kesungguhan seseorang itu mengharungi program diet. dan perlu diingat, setiap program diet munkin memberi kesan yang berbeza utk setiap orang, bergantung kepada kadar metabolisme individu tersebut.
August 11, 2010 at 11:53 pm
memang banyak produk2 di pasaran yg dikatakan mampu menurunkan berat badan. tapi apa yang penting kena amalkan pemakanan yang seimbang dan lakukan rutin senaman secara konsisten. pastu badan akan terus maintain slim
Petua Kecantikan Dan Kesihatan´s last [type] ..Petua Menurunkan Berat Badan – Berdiet Dengan Air
October 26, 2010 at 11:23 am
Dapatkan tips yang pasti membantu anda.
suria´s last [type] ..Truth About Six Pack Abs Review – 6 Pack Abs Exercise
November 30, 2010 at 3:51 pm
http://www.sshapeup.co.uk/specialoffer.htm
or
1 300 88 9338
December 2, 2010 at 4:24 pm
Sshapeup London is on AIR now! Tune-in to mix.fm and lite.fm on weekdays between 6am-10am and 4pm-8pm. or log on to http://www.sshapeup.co.uk to know about how to improve your health! That’s the “Secret to Quality Life”.
December 26, 2010 at 1:47 am
BPE RINGGIT HARGA LETCIHIN TO
February 6, 2011 at 2:39 am
Tq for sharing. Memang lecitin banyak khasiat. Saya pun ambil lecitin dari soya brand Shaklee.Alhamdulillah, pecah juga lemak2 degil yg sudah lama berkumpul. Harganya RM42, 180biji. Kalau sapa2 nak cuba boleh ja guna id saya untuk dapat member price. RM42 tu member price la.
Ida´s last [type] ..Lesitin Soya Shaklee
April 12, 2011 at 9:51 pm
ala beli jus mate 5 je…sekotak dpt turun 8kg…n sure berat badan maintain xkn naik walau mkn byk pun…mmg puas hati…lecithin ni juz tingktkn metabolisma bdn utk mmbakar kalori…kna jga mkn,dn exercise bru turun brt bdn…
May 26, 2011 at 10:54 am
i pun mengalami msalah nk turun berat badan…sblm ni ambik susu SDII..tk turun sgt pun…Jus mate 5 tu ok ker?1 pek berapa?Skrg ni I ada ambik lecithin 1200 – blackmores..
June 6, 2011 at 1:57 pm
takut lah nk makan benda yang plik2 neyh agy pun saya baru remaja berlasan tahun.takut ada effect plak.mcna eh nk kuruskan berat bdan.65kg rasa mcm gemuk sngt la.hurmm malu bila kita jgn pling berisi antara kwan2.
June 8, 2011 at 10:53 am
haaa masih ada yg terlupa utk kurus & sihat WAJIB ambek breakfast….tp bergantung apa yg kte makan..
lalui berdasar pengalaman dan bukan cakap kosong…dulu ikat perut xmakan nasi 6bln cuma turun 5kg
n macam2 lg buat tp tak berhasil.
tp kini amalan hidup sihat & cergas dengan nutrisi cuma dalam masa 3 bulan berjaya turun 12kg..ALHAMDULILLAH…berjaya turun berat badan bukan dengan bantuan ubat.
pada kawan-kawan diluar sana sila pm sy
sy excited nak share dengan anda..
syikin email:- [email protected] hp.012-6050803
Allah cipta hambanya semuanya cantik dan indah, terpulang kepada kita nak jaga amanah tubuh ini, atau tidak.
June 16, 2011 at 9:04 am
em betol ? bt mcna eh ? bole share?
July 14, 2011 at 9:04 pm
saya ini baru nak cuba makan ubat NUTRILITE LECITHIN-E, so saya nak tanya pil ini perlu ambil sebelum makan ke atau selepas makan?? dan satu hari 2 pil or 3??
September 8, 2011 at 3:54 pm
sama je… ttap gemok aje…
September 22, 2011 at 10:37 pm
salam nk tnye, klu amik lecithin ni blh ke mkn skali ngn Jamu herba??
fiida´s last [type] ..Puting Kopek / Puting Kosong / Pacifier / Soother
December 25, 2011 at 11:53 pm
BOLEH KURUS KER?DAH BANYAK UBAT SAYA CUBA T API BADAN SAYA.SEMAKIN BERTAMBAH BERAT,
March 31, 2012 at 4:23 pm
salam untuk semua….
saya ada plan pemkanan yang amat berguna untuk membantu mengurangkan berat badan mengikut kemampuan masing2 ye….sila call/sms saya untuk penerangan selanjutnya…..
Ina -016-2885776 ataupun
email saya: [email protected]
April 17, 2012 at 11:51 am
minat gak nak try
July 22, 2012 at 11:15 am
nutrilite AMWAY lechitin-e mmg terbaik! pengguna setia dari zaman sekolah smpi skrg! berat maintain…kulit xkering…bonus tampak awet muda….berminat boleh la sms sy 0122439412…. =)
July 22, 2012 at 11:34 am
mnt la nk try , kt mne na bli yew ?
July 23, 2012 at 11:23 am
berat asal saya 50kg..lepas hbis belajar lupa makan ikut suka hati akhirnya berat naik 65kg..lepas tuh bkan main lagi mencari cara tuk kuruskan badan..mcam2 produk saya dah cube..teh helba, fit up, sd11, acai berry, hoodia n macam2 lagi..berat first turun 1kg,,pastu naik mendadak!!!lastly saya direkemenkan 1 produk..alhmdulilah berat saya turun 15kg dalam mase 3minggu